川越のダンスならシュクラン川越アカデミア | レッスン内容

ダンスと武術が融合した独自のスタイルで、ひと味違うダンスレッスンを提案しております。体力や柔軟性を養いながら、美しい身体表現を身につけることができます。ダンス経験のない中高年がダンスを一から始められるスクールは決して多くありません。体力に自信がない方でも、個々の身体能力や可動域に合わせて、安全に行える振付を提案してまいりますので、安心してご参加いただけます。

健康な食生活を指導するために、栄養知識を活かした食事サポートを行っております。毎日必要な栄養素や食材の選び方など、栄養学に基づく健康を第一に考えた食事法を伝授いたします。また、栄養を補助するためのサプリメントについての知識もお伝えしております。食事を毎日美味しくいただくことは、心の健康にもつながり、長生きの秘訣ともなり得ます。食で身体本来の力を引き出します。

ホリスティックカウンセラーの資格を持つオーナーが、お悩みに応じたメンタルケアサポートを行ってまいります。ホリスティックカウンセラーは、人間を健康な状態に導くために、心身両面をトータルにケアする専門家です。息抜きになるような業界の裏話も交えて、ストレスや不安、人間関係のお悩みを抱えている方に、心身共に健康で幸せな生活を送るためのアドバイスを行ってまいります。

中高年の方に向けた体型を美しく見せるスタイリングテクニックを伝授しております。年齢に応じたファッションの特徴や体型をカバーするアイテムの選び方など、気軽に取り入れられるよう、プチプラアイテムも織り交ぜながらアドバイスいたします。年を重ねて体型に自信がなくなってしまった方や、普段自分に合ったスタイルを選ぶことが苦手な方にも、自信を取り戻せる指導を行います。

ブライダルコーディネーターの資格を持ち、マナーに精通するオーナーが大人のためのマナーレッスンを行ってまいります。ブライダルコーディネーターは、結婚式をプロデュースする専門家であり、ウェディングプランニング、演出、進行などをトータルでサポートを行うため、マナーに関する知識や経験を豊富に持っております。より上品で美しいライフスタイルをサポートいたします。

普段の姿勢や歩き方でも、見た目年齢や印象はガラリと変えられます。美しく見える正しい姿勢や歩き方を指導して、かっこいい女性へと導きます。ウォーキングの基本的なテクニックを学ぶことで、身体や筋肉の使い方が変わり、ボディラインが大きく変化することもあります。ウォーキングレッスンを通じて、背筋がしっかりと伸びた美しく健康的な身体を手に入れていただけます。